低血糖のときに、すること

こんな症状が出ます

• ・はじめに: 冷や汗、手のふるえ、動悸（どうき）、強い空腹感、吐き気、不安感、頭痛
• ・さらに下がると: 眠気、脱力、めまい、集中できない、目がかすむ、ぼんやりする
• ・放っておくと: けいれん、意識を失う

高齢の方は冷や汗などが出にくく、ぼんやりする、様子がおかしい、といった変化だけのことがあります。夜の低血糖は、悪夢や起きたときの頭痛で気づくことがあります。

すぐにすること

• ・できれば血糖を測ります。測れなくても、症状があればすぐに対応します
• ・ブドウ糖を 5〜10 g とります。砂糖や糖分の入った飲み物でも構いませんが、ブドウ糖以外は効き始めが遅れることがあります
• ・食事の直前に飲む薬（α-グルコシダーゼ阻害薬: アカルボース、ボグリボース、ミグリトール。お薬手帳で確認できます）を使っている方は、砂糖では効きにくいため、必ずブドウ糖をとります
• ・いったん良くなっても、ぶり返したり長引いたりすることがあります。しばらく様子を見てください
• ・口からとれないときは、家族はグルカゴン（注射または点鼻の薬）があればそれを使い、すぐに救急車を呼んでください

車の運転と、ご家族へ

近い距離でも、運転の前に血糖を測ってください。高い所での作業や機械の操作も同じです。重い低血糖を起こしたことがある方は事故の危険が高く、運転免許の取得・更新のときは低血糖について正しく申告する決まりです。

ご家族には、症状と対処、ブドウ糖の置き場所、グルカゴンの使い方を伝えておいてください。